おはようございます！
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiです。
今日は腰痛です！
腰痛の原因はいろいろありますが、
腰に原因が無いこともあります。
その中でお腹の中にある腸腰筋が硬くなったり、弱くなったりする事で腰に痛みが出たりします。
特に僕の経験上、イスから立ち上がり動作で痛みが出る時はそのような原因があるかと思います。
当院では腸腰筋のトレーニングやストレッチを行い、改善して行きます！
このトレーニングは家でも出来ますので、ぜひご相談ください！！
腰、肩の痛みでお困りの方
鹿児島市下荒田にある鍼灸整骨院nagasakiへ
鹿児島市電 騎射場駅徒歩７分
脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア すべり症 坐骨神経痛 五十肩
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